5 dicas para o cabelo crescer mais rapido
abril 20, 2017
Oi genteee, que tal dar uma forcinha no seu crescimento capilar ?
Normalmente, o cabelo cresce 1 centímetro por mês, mas existem alguns truques e dicas que podem faze-los crescer mais rápido... pensando nisso resolvi fazer esse post para dar algumas dicas que podem faze-los crescer mais rápido, como garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formar os fios
1 - Boa alimentação
Principalmente se investir em alimentos ricos em proteinas como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo. Invista tambem em vitaminas, entre elas a B7 (Biotina), B12, A, B9 (Acido folico), B5 (Pantenol), vitamina E, vitamina C, são excelentes para o crescimento **consulte um especialista**
2 - Massagear o Couro cabeludo e pentear o cabelo
A massagem aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos. Quem não lava os cabelos todos os dias pode pentear os cabelos durante alguns bons minutos, diariamente, porque este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.
3 - usar corretamente o condicionador
Não se deve colocar condicionador na raiz porque isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios. Por isso deve-se aplicar o condicionador e o creme sem enxágue, no mínimo, 4 dedos após a raiz do cabelo
4 - Faça um Detox Capilar
A função do Detox capilar é limpar profundamente o couro cabeludo, o que consequentemente ira estimular o crescimento dos fios e controlar a oleosidade, removendo o excesso de sebo capilar.
5 - Prender o cabelo
Prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo ou uma trança, por exemplo, exerce uma pressão moderada nos fios que pode facilitar o crescimento, mas é preciso ter cuidado porque, se houver muita pressão, o cabelo pode quebrar ou cair.
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